Μετά το ρεπό της Πέμπτης (31/08) ο Σεπτέμβριος ξεκίνησε με διπλή προπόνηση στην Μοναχή Ελιά για τους ποδοσφαιριστές του ΑΟ Χανιά - Κισσαμικού. Το πρωί έγινε προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς μπάλα με στόχο την βελτίωση της αερόβιας ικανότητας των ποδοσφαιριστών και η διάρκειά της ήταν 60 λεπτά. Το απόγευμα το πρόγραμμα περιείχε προπόνηση 80 λρεπτών με κύριο στόχο την ομαδική επιθετική τακτική.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου