Προπόνηση ανδρών Τετάρτης
Πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Τετάρτης των ποδοσφαιριστών του Α.Ο. Χανιά στο βοηθητικό γήπεδο της Μοναχής Ελιάς. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ταχυδύναμης και τακτική.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στέφανος Μαρτσάκης, ενώ ατομικό ακολούθησε προληπτικά και ο Πέτρος Κοντέων λόγω μικροενοχλήσεων.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Στέφανος Μαρτσάκης, ενώ ατομικό ακολούθησε προληπτικά και ο Πέτρος Κοντέων λόγω μικροενοχλήσεων.
Προπόνηση γυναικών Τετάρτης
Υπό τις οδηγίες του Μάνου Βεργανελάκη ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τετάρτης για το γυναικείο τμήμα του ΑΟ Χανιά. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις γενικής αντοχής και τεχνικής.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου