ΑΟ Χανιά: Προπόνηση Τρίτης

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τρίτης των ποδοσφαιριστών του ΑΟ Χανιά, η οποία πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο της Μοναχής Ελιάς.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε στο πρώτο μέρος ασκήσεις νευρομυικής συναρμογής και ταχύτητας, στο δεύτερο μέρος ταχυδύναμη, τελειώματα φάσεων και τακτική.

Ο Αλέξανδρος Καραγιάννης ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω των συνεχόμενων αγώνων, καθώς -ουσιαστικά- ακολουθούν και τρία ματς σε μια εβδομάδα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου