Διπλή προπόνηση περιλάμβανε και το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΟ Χανιά. Το πρωί στο γυμναστήριο του γηπέδου των Περιβολίων, ενώ το απόγευμα στο βοηθητικό γήπεδο της Μοναχής Ελιάς.
Ασκήσεις δύναμης είχε το πρωινό πρόγραμμα και ασκήσεις φυσική κατάστασης και τακτικής όπου δίνεται μεγάλο βάρος το απογευματινό. Η αυριανή ημέρα (Τετάρτη) θα έχει πάλι διπλή προπόνηση, ενώ θα γίνουν και εργομετρικά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου