Με καλύτερες καιρικές συνθήκες πραγματοποιήθηκαν οι σημερινές προπονήσεις της Επισκοπής, με την θερμοκρασία να βρίσκεται σε χαμηλότερα επίπεδα σε σχέση με τις πρώτες ημέρες στην περιοχή.
Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε έμφαση στη φυσική κατάσταση, με τον Κονονένκο να αισθάνεται ενοχλήσεις στον λαγονοψοϊτη του αριστερού ποδιού και να μην ολοκληρώνει το πρόγραμμα.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Τάντιτς, Τριχάκης και Καλογεράκης ενώ το απόγευμα συμμετείχαν σε μεγάλο μέρος της προπόνησης. Το μεσημέρι οι ποδοσφαιριστές της Ρεθυμνιώτικης ομάδας ακολούθησαν πρόγραμμα Yoga με τον μασέρ της ομάδας Οικονομίδη.
Σκοπός η αποκατάσταση και βελτίωση της ευλυγισίας – ευκαμψίας, περιλαμβάνοντας αναπνευστικές και διατατικές ασκήσεις. Η απογευματινή προπόνηση είχε πρόγραμμα με βάρη στο γυμναστήριο και στην συνέχεια στο γήπεδο παιχνίδια με μπάλα και επιθετική τακτική.
Δεν συμμετείχαν ο τερματοφύλακες Κελαϊδής (αιμάτωμα στον αριστερό πλάγιο κοιλιακό) κι ο νεαρός Κιμιωνής, ο οποίος αισθάνθηκε ενοχλήσεις στους προσαγωγούς.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου